Den psykiska ohälsan fortsätter att öka. Nästan var tredje ung som lider av depression för tio år sedan är i dag fortfarande behov av hjälp.

I detta samtal delar Fatima, Salih och Hussein med sig av deras bästa tips på hur du tar dig ur deppiga perioder i ditt liv.

Boktips:

  • David Burns’s best-seller, Feeling Good: The New Mood Therapy
  • Dr. Robert Leahy, The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You
  • Treatment Plans and Interventions for Depression and Anxiety Disorders, by Robert L. Leahy, Stephen J. F. Holland, and Lata K. McGinn

Foto av Pixabay från Pexels

Prenumerera

Du får automatiska uppdateringar när ett nytt avsnitt släpps.

iPhone – Se video hur du gör detta enkelt via din iPhone.

Android-telefonSe video hur du enkelt prenumererar på Koranpodden.

Prenumerera via iTunes

Betygsätt och recensera

Om du uppskattar denna podd skulle jag bli mycket tacksam om du betygsätter och recenserar Koranpodden på iTunes! Betyg och recensioner hjälper verkligen Koranpodden att rankas högre i iTunes. Se video hur du gör detta enkelt via din iPhone.

Betygsätt och recensera via iTunes

Hur du betygsätter via iPhone

Hjälp oss

Om du finner någon glädje eller värde i vad jag gör, snälla överväg att donera ett valfri belopp.

Swisha till 123 669 10 18 (Support Koranpodden) eller via vårt bankgiro 5271-8053.

Starta Swish-appen

365 muslimska visdomsord

Beställ boken 365 muslimska visdomsord

 

1
(Visited 216 times, 11 visits today)

Leave A Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *